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看住当下的自己,就是观自在的最初下手处

禅宗网禅宗网 每日一禅 2020-02-09 98 0

  看住当下的自己,看住身体、感受、心情、境遇,越清楚越好,就是观自在的最初下手处。看者自看,自无所看,明明了了,无有一物,即是观自在正式做功夫处。再进一步,根尘脱落,能所双亡,得大自在。

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