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  • 初学坐禅的最佳入门方法

    初学坐禅的最佳入门方法

    什么是初学坐禅的最佳入门方法?   初学坐禅以“念息”为入门方便,是最容易得力的法门。一呼一吸,叫做一息。息是依缘身心而出入变化的,对身心的粗动或安定,有密切关系,所以安定身心的禅定学,对修息──呼吸,极为重视。如何修念息?念息方法有六种...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 333
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