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  • 少林寺达摩面壁影石的形成

    少林寺达摩面壁影石的形成

      少林寺内文殊殿中,北面神台上立着一块奇异的石头,相距十数步就可看到它那细腻的纹络中显现出一位高颧、络腮、突眼、浓眉、赤足趺坐的人影,并且身着袈裟的衣褶也明析可辨。它就是为历代帝王将相、名流学者以及僧俗人等,为之赞叹的“达摩面壁石”。宋...

    禅宗网 禅宗文化 2020.02.09 23
  • 走进禅宗僧人的禅七生活

    走进禅宗僧人的禅七生活

      对于一个修行的僧人而言,行、住、坐、卧皆可修禅,但在四者之中,以坐姿最为适宜,故多云“坐禅”。以打坐来修习禅定的方法,略称“打坐”。   关于坐禅的方法,《大比丘三千威仪》卷上指出,应该四时随时坐禅,有能够舒适的床坐,有柔软的坐垫,有...

    禅宗网 禅宗文化 2020.02.09 20
  • 齐己禅师《答禅者》

    齐己禅师《答禅者》

      五老峰前相遇时,两无言语只扬眉。   南宗北祖皆如此,天上人间更问谁?   山衲静披云片片,铁刀凉削鬓丝丝。   闲吟莫学汤从事,抛却袈裟负本师。   齐己禅师这一首诗,描写的是在他庐山五老峰前遇到一位禅者,与禅者交流的情形,所谓“答...

    禅宗网 禅宗文化 2020.02.09 26
  • 宽容法师:最简单易行的坐禅方法

    宽容法师:最简单易行的坐禅方法

      请师父教我一个最简单的坐禅方法,每天最好在10分钟之内。   宽容法师:最简单的方法就是每天早上起床后和晚上睡觉前。很多企业家白领都坐禅15-20分钟,有的两个小时,像乔布斯坚持两个半小时,坐的时候就在家里没人吵的地方,找一个软一点的垫...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 27
  • 打坐有灵魂出窍的感觉,怎么办?

    打坐有灵魂出窍的感觉,怎么办?

    问:法师,为什么我一打坐就有灵魂出窍的感觉,很吓人。   宽容法师:坐禅主要要把心态调好,坐禅有三个方法,第一,调身,第二,调息,第三调心,你感觉到有灵魂出窍,心里不自在的感觉,属于第三调心,心没调好,坐禅就感觉飘起来了,感觉头晕脑胀,感...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 34
  • 宽容法师:学坐禅须有师父指导,不可盲修瞎练

    宽容法师:学坐禅须有师父指导,不可盲修瞎练

      问:自己学坐禅行不行?   宽容法师:任何东西在学的时候都要有师承,自己不需要盲修瞎练,也不需要去摸索,因为自己摸索去学,也并不是说完全不行,主要是太慢了。   因为有人教,一句一见佛就容易成功了。非常讲究师承因为有老师来教,不用走远路...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 21
  • 禅修打坐时是睁眼好还是闭眼好?

    禅修打坐时是睁眼好还是闭眼好?

    问:禅修打坐时是睁开眼睛好,还是闭着眼睛好?   宽容法师:坐禅的目的是为了把心定下来,明确坐禅的目标,把心定下来,专业术语叫三昧,叫念佛三昧坐禅三昧。三昧叫做正定,把心定下来。坐禅的时候三个步骤要调身,调息,调心。调身里面包含着眼睛如何...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 25
  • 在家初习坐禅,每天应坐几次?每次多久为宜?

    在家初习坐禅,每天应坐几次?每次多久为宜?

    问:在家初习坐禅,每天应该坐几次,每次以多久为宜?   净慧长老答:每天最少两次。可以安排在早上和晚上。每次不要少于四十五分钟,或者一个小时就可以了。坐久成劳,也不必坐太长的时间。那些有修行经验的人,在一般的情况下最多也不要超过两个小时。...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 33
  • 学禅就真的可以开天眼吗?

    学禅就真的可以开天眼吗?

    问:学禅真的可以开天眼吗?   宽容法师答:开天眼,开法眼,这个都是从修行当中来的。学佛的目的就是为了开智慧,开智慧就是开法眼。   佛教有句话说,佛以狮子口宣说妙法,令诸众生法眼净,开法眼和天眼。天眼怎么开呢?就是通过坐禅来开,坐禅怎么...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 29
  • 想学禅,要如何开始?

    想学禅,要如何开始?

    禅的方法,有动、有静。   对一个初学者,动的方法比较不易深入,而静坐的练习,能获得较深的经验。日久经验丰富且深时,在动的时候,不管做什么,身体动,心还是安定的。   1.从坐禅开始…   坐禅是训练让身心安定的最好方法,因为坐着身体较为...

    禅宗网 禅宗思想 2020.02.09 25